W Filii Miejskiej Biblioteki Publicznej w Zambrowie odbyło się kolejne spotkanie Biblioterapeutycznego Klubu Książki, podczas którego podopieczni Środowiskowego Domu Samopomocy aktywnie uczestniczyli w dyskusji na temat szczęścia. Uczestnicy analizowali temat na podstawie tekstów książki Liz Hoggard „Jak być szczęśliwym”. Podczas wydarzenia rozmawiali o tym, co ich uszczęśliwia i o pozytywnych aspektach ich codziennych działań.
Spotkanie miało na celu zbadanie różnych perspektyw szczęścia, zarówno z psychologicznego, jak i fizycznego punktu widzenia. Uczestnicy starali się dostrzegać radość w codziennych czynności, dzieląc się swoimi doświadczeniami z życia w Ośrodku. To był nie tylko czas na wymianę myśli, ale również moment refleksji nad tym, co sprawia, że czują się szczęśliwi.
Na zakończenie spotkania każdy uczestnik otrzymał „Manifest szczęścia” oraz trzy punkty dotyczące „myślenia pozytywnego”. Te materiały mają na celu przypomnienie o codziennych działaniach, które mogą wpłynąć na polepszenie nastroju i wprowadzenie więcej optymizmu do życia. Przedstawione fragmenty pozwoliły uczestnikom na nowo dostrzec piękno w prostych przyjemnościach.
Źródło: Miejski Ośrodek Kultury w Zambrowie
Oceń: Spotkanie Biblioterapeutycznego Klubu Książki w Zambrowie
Zobacz Także
